Amamentação em livre demanda exige muita persistência, não é? Quem nunca pensou em desistir naquelas horas em que bate o cansaço extremo? Pois essas dicas da consultora em amamentação Lorena Oliveira podem ajudar e muito as mães que desejam seguir na empreitada. Segundo a especialista, a primeira tática para prosseguir no caminho da amamentação é lembrar dos benefícios da prática e, em seguida, envolver toda a família como uma rede de apoio nessa tarefa.
"É importante ponderar que esta é uma fase passageira e que o tempo voa. É um período que favorece o fortalecimento de vínculo, momento único e gratificante entre mãe e filho que não voltará mais, instante esse que permite consolidar o laço afetivo, o qual perdurará para sempre", diz Lorena.
Além do sentimento aflorado, o leite materno é o melhor alimento que um bebê pode receber, por isso, além de o nutrir de sentimentos e acolhimento, está o alimentando, imunizando, e protegendo contra infecções gastrointestinais, urinárias, doenças respiratórias e otites.
O Ministério da Saúde recomenda que os bebês sejam amamentados sem restrições de horários e de duração das mamadas, ou seja, que se respeite a livre demanda do bebê. Nos primeiros meses, é normal que a criança mame com maior frequência e sem horários regulares. Em geral, um bebê em livre demanda, mama de oito a 12 vezes ao dia.
"Quando a criança é amamentada sempre que solicita, ela aprende desde cedo a regular a ingestão de alimentos conforme a sua fome. Com esse aprendizado, o bebê corre menos riscos de sofrer com a obesidade infantil mais para frente", acrescenta a especialista.
Ela também alerta que, para produção de leite não tenha redução, a mãe precisa estar descansada, sem estresse, e ter uma alimentação balanceada, além de ingerir aproximadamente três litros de água diariamente. Para as mães que precisam se ausentar por conta do trabalho, uma opção é ordenhar o leite materno. Quando a mãe realiza a ordenha do leite e faz a estocagem, ele pode ser descongelado e ofertado por qualquer outra pessoa. Mas atenção, se a ideia for não correr risco de desestimular a mamada, é imprescindível que essa oferta seja feita através do copinho ou da colher. A mamadeira não é indicada, pois ocasiona a confusão de bicos e pode promover o desmame precoce.
Veja aqui as principais vantagens do aleitamento e siga e frente!
- Promove uma interação profunda entre mãe e filho;
- Ajuda no desenvolvimento motor e emocional da criança;
- Faz o útero da mãe voltar mais rápido ao tamanho natural;
- Diminui o risco de hemorragia pós parto e, consequentemente, de anemia na mãe;
- Ajuda a mulher a voltar mais rapidamente ao peso que tinha antes da gestação e diminui o risco de câncer de mama e de ovário.