Está aí um tema que não sai de moda: afinal, ficar grudadinho nas telas antes de dormir prejudica ou não o sono e o humor dos nossos filhos? Há vertentes que garantem que sim. Já esta pesquisa publicada no início deste mês indica que o hábito tão condenado por tanta gente é inofensivo quando o assunto é mudança comportamental ou perda na qualidade do sono.
O estudo pode parecer controverso, mas a conclusão não foi obtida assim, sem mais nem menos. Os hábitos de 17 mil adolescentes dos Estados Unidos, da Irlanda e do Reino Unido foram catalogados e analisados para que fosse possível chegar ao resultado.
É importante lembrar nesse cenário que há ainda uma terceira vertente, que complexifica a discussão. A hipótese é a de que os celulares estão levando a culpa por outros vilões, como a falta de exercícios e o pouco convívio social (falamos sobre um estudo nessa linha aqui).
É verdade que, hoje em dia, muitas das atividades que fazem bem para o corpo e para a mente acabam substituídas pelo uso de aparelhos tecnológicos - e é aí que eles ganham a má fama -, mas pesquisadores alertam que nem sempre é possível estabelecer uma relação direta entre o uso da tecnologia e distúrbios comportamentais, ainda mais se forem consideradas as rotinas das crianças, compostas por tantos outros elementos.
Como é importante estar atento ao maior número de lados de uma mesma história, seguimos de olho nesse assunto!