Depois que o coronavírus chegou no Brasil, nossas vidas mudaram. Esse período em casa é complicado. A mudança na rotina, a falta de sair e a convivência com os familiares coloca todos em situações emocionais extremas. Se é assim para nós, é tão impactante ou até mais para as crianças. E quando elas não sabem lidar com o que está acontecendo, uma resposta muito comum é a birra. Mas os pais precisam saber como reagir e acalmar os filhos.
É importante entender que esse tipo de reação não é algo que a criança tem a intenção de fazer, ou é pessoal com vocês. Ela simplesmente se sente incomodada com algo e o cérebro, que ainda não está completamente formado, é incapaz de controlar os impulsos emocionais.
Agora, com o isolamento acontecendo, seus filhos percebem a alteração de rotina e sabem que algo está errado. A tendência é que percam o controle emocional e acabem reagindo do jeito que conseguem.
Para melhorar a frequência das birras, existem algumas dicas que devem ajudar. A principal é estabelecer a rotina do seu filho. Ele precisa entender que esse período em casa não é a mesma coisa que férias. Além disso, quando ele sabe o que está programado no dia, as chances de se decepcionar são menores. Ele vai saber que mesmo que queira ir brincar, em determinada hora, ele deve estudar. A criança já sabe o que esperar e se sente mais confortável assim.
Quando permitir alguma atividade que seu filho pediu, determine como aquilo será feito e cumpra o que foi combinado. Se ele quiser jogar videogame ou assistir desenho, estabeleça com ele por quanto tempo ele fará aquilo e em que momento. Comunique quando estiver dando a hora da diversão acabar. Tudo isso faz com ele saiba que fez o que teve vontade, e ainda quando estiver perto de parar, pode se despedir aos poucos do que está fazendo.
Outra parte que faz extrema diferença para criança é ter um momento só com os pais. Pare tudo que estiver fazendo, esqueça celular, televisão, computador e dê atenção integral ao seu filho. Pode ser por quanto tempo você puder dentro da rotina, se for pouco, não tem problema, apenas crie um hábito de repetir todos os dias. Aproveite para se conectarem e repita a ideia de avisar quando esse período estiver acabando.
Caso a birra aconteça mesmo assim, os pais devem lembrar que não podem ceder e acabar permitindo algo que não deveriam. Se fizerem isso, a criança vai voltar a pedir o mesmo em outro momento.
O ideal é tentar acalmar seu filho e em seguida conversar, tentando encontrar uma solução. Rebater o comportamento com broncas e irritação pode acabar apenas incentivando ainda mais a reação dele. Tudo deve ser conversado e a criança precisa entender que os pais estão fazendo o que é melhor para ela. Lidar com as frustrações também é importante para o desenvolvimento. Vale lembrar que seu filho te olha como exemplo, e quando começar a se desenvolver e aprender a controlar as reações emocionais, ele vai seguir o seu comportamento como modelo.
Por Giulia Freitas, filha de Eliane e Paulo
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